This morning..

Haha, heräsin tänään aivan todella pökertyneenä. Se fiilis, kun herää puoli unessa, eikä enää erota todellisuutta unesta. Jännittävä olotila. :D Yritin sen episodin jälkeen saada unta, mutta enää ei vain pystynyt. Kesti hieman jopa herätä ja tajua taas missä mennään ja hetken päästä jo olin laittamassa vaatteita päälle ja lähdin kävelylenkille ulos. Rakastan tätä kylmää ilmaa, mikä siellä nyt on(ainoa mikä puuttuu on itse lumi). Siihen päälle tuo kaunis aurinko, joka saa ajatukset kevyimmiksi ja olo on aina parempi kuin koskaan, kun pääsee kotiin tällaisten kävelylenkkien jälkeen.

Tästä täytyy nyt nauttia astetta enemmän, ei nimittäin tiedä milloin seuraavaksi on yhtä kaunis ilma.. :)

Lenkin jälkeen puuroa, yllätys yllätys..

Nyt mä lähden tekemään itselleni ruokaa ja loppuillasta ovatkin suunnitelmat aivan auki. Kenties leffa-ilta..? :D

Kivaa perjantaita sinne myös!! :)

home

Printerest alkaa olla jo minullekin tuttu paikka(finally?), nimittäin jo muutamat illat olen selaillut siellä kuvia, hakenut inspistä tuleville kylmille ilmoille pukeutumisesta sekä ihaillut kuvan kauniita sisustustyylejä tulevaa pitäen. Poimin sieltä muutamia kuvia tyyleistä, mitkä viehättävät minua eniten.

No, ei kai ollut epäselvää, että haluaisin tulevan kotini täyttyä eniten valkoisesta..

Perfection!

Kesällä tajusin, että haluan joskus omaan kotiini jonkinlaisen pienen viinikellarin, mutta alemmassa kuvassa näkyy jotain vielä parempaa..

Ja yksin asuvalle tällainen ratkaisu keittiön pohjalta olisi täydellinen, jos neliöitä ei ole paljoa ja huoneitakin enintään kaksi..

Aina saa unelmoida, vai mitä?! Eli edelleen selkeä, yksinkertainen ja valkoinen sisustuksessa omaan makuuni on sitä kauneinta. Paljon kuvia ja vähän tekstiä.. Mitä näihin nyt voi enää lisätä kun kuvat jo kertovat kaiken? :)

Kuvat lainattu täältä.

A new way to start the morning..

Leader Proteiinipuuro

Eilen tosiaan kävin kaupassa ostamassa testiin näitä proteiinipuuroja ja tänään aamulla avasin yhden pussin vadelman makuisena. Pakko myöntää, että ei vedä vertoja perus puuroille, mutta oli silti hyvää, eli varmasti jatkossa tulee syötyä lisää. :) Toivottavasti näitä tulevaisuudessa tehdään isompiin pakkauksiin. Yksi pussi tosiaan maksaa sen 1,79 euroa, eli ei ole yksi annos puuroa taaskaan sitä halvinta hupia. :D

Oletteko te jo maistaneet näitä? Jos ette, niin aiotteko?

Lenkkiä ja ruokaa

Olin tänään vähän selvittelemässä päätäni kävelyn voimin ja kyllähän siinä mieli virkenee ja ajatukset kirkastuu, kun pääsee tekemään jotain muuta, kuin olla kotona. Viikolla on kasaantunut niin paljon ajatuksia ja stressiä tietyistä asioista, niin tuntuu että lenkeillä kaikki tuollaiset asiat vain häipyvät mielestä. Ja kotiin palattuani olen kuin uusi ihminen ja entistä positiivisempi tyttö :)

Tosiaan, eilen lääkäri totesi minulle silmäluomen tulehduksen.. Jee. Olenkin tässä nyt muutamat päivät ollut melkein vain kotona ja yrittänyt levätä. En voi edes katsoa alas ilman, että tunnen painetta ja samalla tuntuisi, että silmässä on jotain ylimääräistä. Huomenna pitäisi lähteä skarppina koululle tämän turvonneen silmän kanssa, happy days.

Tänään tällaista salaattia:

Lenkiltä..

Eilinen päivällinen:

Toivottavasti lämpimät säät jatkuvat pitkälle, niin uskaltaa vielä heittä topin päälle lenkeille. :)

Köyhä, mutta täyttävä kanasalaatti.. :D

Vaikea arvata mitä syön iltapalaksi.. haha.

Sellaista! Kivaa loppuiltaa teille sinne :)

Nike DriFit -juoksupaita

Kävin tänään illemmalla pienellä lenkillä tuolla huipulla ja sieltä lähdettyäni sitten pyörällä takaisin kotiin päin! Olin vähän aikaa sitten tosiaan sen Nike Legend -takin perään aika innoissani, mutta löysin viikonloppuna Stockalta jotain paljon parempaa!! Lauantaina siellä siis poiketen urheiluosastolla huomasin tuon juoksupaidan, jota olen jo aikaisemminkin katsellut, mutta oikeaa kokoa ei valitettavasti enää ollut silloin jäljellä.. Nyt kyseisiä paitoja oli saapunut lisää, joten ei muuta kuin kassalle iloisena ja tyytyväisenä kotiin!! :)

Käyn tuolla paikassa melko useasti, ja silti joka kerta heilun siellä puhelin kädessä ottamassa kuvia ja jälkeenpäin kuluu kivasti aikaa poistellen niitä samoja, jo toisiaan muistuttavia otoksia.. :D No, jokaisella lienee omat hupinsa ;)

Aika myöhäseksi meni tämän postauksen teko, mutta julkaisen sen silti ja samalla toivottelen sinne hyvää yötä!! :)

Risti-käsikoru

Kävin maanantaina hoitamassa asioita ja kun pakolliset menot olivat pulkassa, kävin vielä yhdessä liikkeessä sovittelemassa tuota hopeista ristikorua, eikä se oikeastaan olisi edes sen kummempia mallailuja tarvinnutkaan - kassan kautta kotiin siis ;) En tiedä miksi ajattelen, ettei tämä kävisi yhteen risti kaulakorun kanssa, ehkä sama toistuisi sitten liikaa.. Vai mitä mieltä te olette?

Oma rippikoruni on valitettavasti kateissa(ainakaan sitä ei ole vielä löytynyt kovien etsintöjen jälkeenkään), joten uusi on ostoslistalla. :/

Mitäs tykkäätte? :)

Itse olen jo rakastunut tähän, heh! Pieni ja siro, juuri sellainen mitä halusinkin.

My Weekend

Arki menee ruokien kanssa, jotka olen tehnyt etukäteen. Samat ruoat viikosta toiseen, mutta vielä ei kyllästytä, eikä itseasiassa auta, vaikka näin pääsisi käymäänkin.

Viikonlopuissa rakastan sitä kun syön silloin hieman fiinimmän päivällisen, ei siis mitään valmiiksi tehtyä kuivaa kana/jauheliha ruokaa.. Söin ensimmäistä kertaa viikonloppuna lohimedaljongin ja rakastuin siihen. Alan syömään sitä joka viikonloppu :) Se on nopea tehdä, pari minuuttia pannulla riittää hyvin! Siihen vierelle vähän salaattia, tomaattia ja avokadoa.. Aika perus :)

Viikonloppu meni siis lepäillessä, auringosta nauttien, keskustassa pyörien, hyvää ruokaa syöden ja liikkuen. Salaatit ovat alkaneet maistua ehkä liiankin hyvin muun ruoan ohella.. Ja niitä olenkin tehnyt viikonlopun aikana useamman satsin. Ehkä minun mielestäni hieman sellaista turhaa pupunruokaa, mutta onhan se kevyttä ja hyvää, ehkä mä vielä joku päivä kyllästyn. :)

Lauantaina illalla lähdin pyöräilemään. Ehkä jo muodostunut joka iltaiseksi rutiiniksi?:D Mulle tulee aina todella tyyni ja hyvä olo, kun käyn tuolla huipulla. Välillä tuohon aikaan tosin tuntuu hieman pelottavalta olla yksin siellä, mietin jo mun ensimmäiset liikkeetkin mitä teen, jos joku vaikka jostain pusikosta hyökkääkin päälle..

En siis elä salaateilla, vaikka kuvien perusteella niin voisi joku luullakin. Raikas ja kevyt ravintolisä päiviä täydentämään! :)

Millä te muuten maustatte avokadot? Itse käytän sitruunapippuria ja toimii!

Sunday night

Heips! Olin sunnuntaina jälleen pyöräilemässä illalla ja päätin mennä samalla jättärille. Täytyy kohta keksiä uudet reitit ja huvit, joihin pääsen pyörällä ja että lopussa odottaa huippu näkymät :)

<3 br="">

Iltapalaksi juon aina smoothien, johon tulee Valion maitorahka, muutama mansikka ja kauraleseitä. Todella hyvä yhdistelmä, kun kaiken murskaa, kokeilkaa ihmeessä!

Eilen taas suoraan koulun jälkeen lenkille uusilla Asicseilla ja joo.. onhan niissä totuttelemista. Oli haastavaa juosta, sillä vaimennusta ei niissä ehkä tarpeeksi ole. Juokseminen oli jopa rankempaa, mutta täytyy vielä antaa aikaa, ehkäpä näihin tottuu. En tiedä miten pätevä on tuo Sport Tracker, mutta en kuulemma kuluttanut yhtään kaloria lenkin aikana..? Ok :D

Palailen tänne seuraavaksi paremmilla fiiliksillä! Nyt kannustamaan Suomea tv:n ääreen ;)

Saturday

Miten viikonloppu sujunut? :) Itse olen ollut vain lähinnä kotona ja ulkoilemassa. Ja illalla olin ystäväni luona katsomassa hänen uutta pentukoiraa. Ihana pikku pumpulipallo. :)

Tänään tosiaan päätin pyöräillä taas huipulle, tosin pyörän jätin alas ja juoksin sitten ylämäkeä, kunnes päämäärä oli saavutettu. Kurkku on ollut jo useamman päivän kipeä ja yritin tänään suojata kaulaa vielä kaulahuivilla.. No eihän se mitään auttanut. :) Ja ensiviikolla on tarkoituksena sitten löytää ne uudet tossutkin lenkeille, jee :)

Minkä merkkiset kengät teillä on käytössä, kun juoksette?

Running

Tänään aamulla lähdin lenkille pidemmän tauon jälkeen ja niin kuin näkyy, tulos oli surkea. Vaikka taukoa onkin juoksemisesta ulkoilmoissa ollut, niin suoritus oli ehkä hieman odotettua parempi, mutta silti tässä on todella paljon parannettavaa. Viime vuonna se juokseminen oli vähän sellaista harjoittelua ja tekniikan opettelua, eli nyt ei tarvitse aloittaa ihan pohjalta. Silloin olin tuloksiini tyytyväinen, kun kehitys oli huomattavaa. :) Jalka kipeytyi lenkin loppusuoralla, eli uudet kengät täytyy ostaa. Taitaa se Asics viedä voiton, vaikka vielä kyllä pohdin toisen merkin kanssa..

Nyt lenkki sisälsi hölkkää, kävelyä, juoksua ja spurtteja ylämäkiin. En pitänyt rasitusta samana, vaan herättelin kroppaa eri tasoille :) 

Melko pirteää.. :D

Nyt vain lepoa ja ainoa odotus tälle illalle taitaa olla Kaisa ja puoli valtakuntaa.. :D

Sunny sunday

Heräsin tänään pirteänä jo vähän vaille yhdeksän ja muutama tunti menikin sitten tv:tä katsellessa ja sitten lähdin ulos lenkille. Unohdin aktivoida puhelimesta anturin(arghh!), mutta veikkaan että n. 11km tuli käveltyä tuolla ihanassa säässä. :) Seuraavana viikonloppuna starttaan juoksukauden kevyemmällä takilla, can't wait!

Lenkin jälkeen puurot suuhun :)

 Välipalaa: Kinkkua, raejuustoa, kirsikkatomaattia, ananasta ja kananmunaa..

Iltapalaksi aina rahkaa, siihen mehukeittoa ja kauraleseitä.

Kaikille mukavaa ja reipasta alkavaa viikkoa! :)

By Adidas

Joo, erehdyin Prismaan ehkä pahimpaan ruuhka-aikaan ja jouduin tekemään ostokset hermopäissäni. Ihmiset juoksee ympäri kauppaa hullunkiilto silmissään ja tekevät ostoksia kuin viimeistä päivää. No mikäs siinä :) Kävin siellä myös urheiluosastolla ostamassa uuden lippiksen Adidakselta. Minulla tosiaan on vielä se Sebagon lippis, mutta olen tainnut kuluttaa sen jo aivan loppuun lenkeillä. :D Eli uusi tuli tarpeeseen!

Tykkään jotenkin tuosta neuleen ja lippiksen yhdistelmästä.. Menee vielä ehkä joku päivä ihan perus arkenakin. ;)

Nyt toivottelen hyvää pääsiäislomaa jokaiselle sinne, jotka sitä viettävät!! Haluan vielä kiittää lukijoitani ja heitä, jotka blogiani kommentoivat. :) Kommenttinne piristävät mielettömästi päiviäni ja tykkään aina vastailla jokaiselle takaisin! Oli se sitten rakentavaa kritiikkiä tai vaikkapa vain tervehdys. Minusta on ihanaa saada teiltä kommentteja ja mielipiteitä eri asioihin. Sillä tavalla pysyy minullakin motivaatio pitää blogia yllä ja te olette siinä osassa tärkeä osapuoli. Kiitos siis teille. :)

That perfect yellow knit..

Kuten jo mainitsinkin on mielessä näillä hetkillä ollut värilliset neuleet. Olen yllättynyt itsestäni, sillä olen ennen suosinut vain neutraaleja värejä. Lähinnä keltainen, palmikkoneuleen muodossa miellyttää kovasti silmää ja teinkin kollaasia miten sellaisen yhdistäisin muun vaatetuksen kanssa. Täytyy tätä pakkomiellettä vähän purkaa johonkin, vai kenties ruokkia halua näihin lisää?! :D

Haaveilen vieläkin tuosta Korsin kultaisesta kellosta. Olen surkea käyttämään koruja tai kelloja käsissä, mutta tuo menisi minulla huolettomasti varmasti usein ranteessa tuomassa extraa asuihin. Huoh.. On tämä haaveilu vaan niin kivaa. :D

Mitä mieltä te olette tuosta keltaisesta väristä? Yes or no? :P

Sunday

Tänään taas pitkällä kävelylenkillä, kyllä se aurinko vaan piristää mieltä..:) Ootteko te nauttineet tuosta säästä ulkoilemalla? :)

Cuteness

Harvemmin enää tulee Hennesillä pyörittyä, muuten kuin silloin tällöin ostamassa uusia ponnareita.. Viime viikolla siis niiden perässä astelin kyseiseen liikkeeseen ja silmäni kiinnittyikin heti siinä asusteiden osastolla näihin suloisiin rusettiponnareihin. En voinut muuta kuin kiikuttaa nämä kultaiset yksilöt kassalle.. Rusettiponnareita löytyi muistaakseni myös hopeisena, mutta ehkä kultainen väri sopii paremmin vaaleisiin hiuksiini..? :)

Eikö olekin söpö?

Today..

Aamu lähti käyntiin tällaisella aamupalalla.. Jotain vaihtelua sen puuron sijaan. Eihän sitä samaa aina jaksa syödä, joskus sekin tulee korvista ulos, niin kuin rahka jonka jätin pois vähäksi aikaa ja nyt se taas on tullut mukaan kuvioihin :)

No päivä meni suhteellisen nopeasti ja sitten koulun jälkeen salille. Aika tyhjää.. :D

Ja ylempänä kuvaa ruoasta jonka söin vähän sen jälkeen kun pääsin kotiin.
Motivaatio korkealla ja olen täysin keskittynyt siihen, että pääsen tavoitteeseeni - treeneissä kuin muissakin tärkeissä asioissa. Elämä todellakin kantaa pitkälle, kun jaksaa uskoa itseensä, pysyä lujana ja positiivisena. No distractions :)

Hauskaa perjantaita sinne teille :)