Yhteenvetoa

Miten teillä meni viikonloppu? Itselläni oli todella rento viikonloppu ja aika hyvä fiilis näin jälkeenpäin kun oli illat kotona eikä väsymyksestä tietoakaan - tähän voisi vaikka tottua? :D

Tällaista lenkin jälkeen..

Suosittelen tuota mehukeitto + rahka yhdistelmää, eipähän enää tarvitse pudistella päätä kun laittaa rahkan sekaan mehukeittoa ja maku tällöin on jopa hyvää.

Tänään pirteänä sitten lenkille. Taukoa on ollut hieman juoksemisesta ja lenkkikin oli valitettavasti sen mukainen.

yhteenvetoni näytti tältä :

Parantamisen varaa taas niin hemmetisti, mitä nyt kesällä oli kesto 10 minuuttia vähemmän keskivertaisesti. Mutta silloin ei pahemmin ollut maisemissa häiriötekijöitä. Ensimmäiset 25 minuuttia meni nyt niin kömpelösti, mutta puolessa välissä sain oikeasta tekniikasta kiinni ja juokseminen alkoi sujua. Nyt on energiaa ku Duracell-pupulla, eli eiköhän suoritukset parane piakkoin :D

Tänään myöhemmin vielä huipulle ja sit onkin päivän liikunnat pulkassa. :)

Rentouttavaa sunnuntaita teille!